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トレーニングについて

  • 体幹トレーニングのプライベートレッスンをマンツーマンで指導します。
  • また学生さんのスポーツトレーニングや、スポーツ選手のトレーニングもサポートします。
  • 身体のインナーマッスルを効果的に鍛えることで腰痛・膝痛・肩こりの予防に繋がり、太りにくい体質を手に入れることができ、スポーツの記録面でも向上が期待され、ケガをしにくい体つくりを行なう事が出来ます。

料金

体幹トレーニング 個人指導(30分) 1,500円
学生トレーニング 個人指導(30分) 1,500円